根があるから伸びる

重い自分は

自分に深みを持たせるために必要だった

その重みで

自分の根っこを深く深くはれたから

軽やかに高く伸びることができる

重い自分がダメなんじゃない

軽い自分がダメなんじゃない

落ち込む自分も

閉じこもる自分も

ジャンプする前には

しゃがむ

そんな言い方でもいいかもしれない

上も下も

陰も陽も

ポジティブもネガティブも

全部全部

その時の自分に必要なもの

全部、うまくできている