低潮期

少し前のこの記事にも書いたけど

身体の不調を心の不調に結び付けがちというはなし。

今日のちょうど夕方頃から

なんだか気持ちがそわそわして

もやもやして

なんだこれなんだこれー

となっていました。

そうしてまた、

その原因を自分の振る舞いやら思考やら

そういうものと結び付けようとしていました。

ほんとうのところはわからないけど

生理が来る前の低潮期に入ったみたいです。

なので、そわそわするのが当たり前

だってホルモンのせいだから。（お手上げ）

そのそわそわ、もやもやする自分に✖を付けると

気分がさらに悪いし

深みにはまるので

もうしょうがないよねー

と、今回は思っています。

というか、こんな風に思えるようになった自分すごい。笑

日々成長しているんだなぁ。

昔教えてもらった、低潮期は低調なのが順調だよー

っていう意味がここにきて本当にわかってきた気がします。